생활의 지혜

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호야

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밥과 관련된 상식

1. 아침밥을 굶지 마세요.

- 아침을 굶으면, 두뇌활동에 필요한 포도당 부족으로 집중력과 사고력이 저하됩니다.
- 점심이나 저녁에 과식을 유발하여 영양불균형, 위장장애를 초래할 수 있습니다.

   아침밥은 두뇌활동을 활발하게 하여 공부하는데 큰 도움을 줍니다.
   아침밥 굶지 마시고, 적당량의 아침 꼭 드세요.

2. 쌀뜨물은 천연세제입니다.

  - 그릇이나 용기에 김치나 생선 냄새가 배어 있을 때, 살뜨물에 30분 이상 담구면 냄새가 없어집니다.

List

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